Singing Bowls rogivande ljudvibrationer tar avslappningen till en djupare nivå där harmoniserande och balanserande ljudvibrationer kan bidrar till stressreduktion samt fysisk och mental återhämtning.

Klangskålarnas helande ljud berör djupt inombords och hjälper dig att släppa taget och du får lättare kontakt mitt ditt inre jag.

Vi börjar med mindfulness övningar där vi fokuserar oss på nuet och känner in i vår kropp eller våra känslor.

Därefter följer en guidat meditation där du ligger bekväm på matta eller sitter på stol om du vill.

Tisdagar  -  Hälsa i Ramlösa

Tid: kl.   9.30 - 10.30

Plats :

Hälsa i Ramlösa

Gravörgatan 1

Ramlösa

Antal platser: 6 pers

Biljetter:

Boka din plats via bokningslänk:

eller Epost: info@just-be.se

Kursledare: Marina Wetz

Max 9 personer

Anmäl dig via epost: info@just-be.se

För harmonisering, balansering och stressreduktion.

Känslomässiga berg och dalbanor, kaos i hjärnan, krav från olika håll, osäkerhet, orienteringslös. Bråk med föräldrar. Som ungdom är det ofta väldigt tufft och stressigt och även för föräldrar.
 
Singing Bowls rogivande och harmoniserande ljudvibrationer kan ger både dig och dina föräldrar möjlighet till en stunds lugn och ro inom dig.

Singing Bowls hjälpa dig att du kan lättare släppa stress, prestationer och krav.

Vi börja med ett kort samtal och därefter får ni  lägger er bekvämt på en matta under ett mjuk filt. Medan jag spelar på Singing Bowls guidar jag er genom avslappningen.

Avslappningen brukar vara så djupt och upplevs lite magiskt – därför vill jag att en av dina föräldrar är med (särskild om du är under 18 år).

Vi avsluta med ett kort samtal.

Klangäventyr

Spela själv på Singing bowls och lyssna vilka magiska ljud du kan trolla fram.

Upptäck hur roligt och spännande det är att gör fotmassage med klang och vibrationer.

Följer med på en underbar och rogivande fantasiresa.

Även för familjer, dagis eller skolor.

Kontakta mig vid intresse:

Marina.Klangmassage@gmail.com